Pogosta težava, ki jo je smiselno oceniti
Uhajanje urina po porodu ni redkost in o njem ženske pogosto težko spregovorijo. Urin lahko uide pri kašljanju, kihanju, smehu, dvigovanju otroka, hoji po stopnicah, teku ali vadbi. Čeprav je težava pogosta, to ne pomeni, da jo je treba sprejeti kot nekaj normalnega. Pri nas se obravnava začne z zdravniškim pregledom. Na podlagi pregleda svetujemo, katera oblika podpore je za vas najbolj smiselna.
Naročite seUhajanje urina po porodu se lahko kaže zelo različno. Nekaterim ženskam urin uide samo ob močnem kihanju ali kašljanju. Druge opazijo težave pri hitri hoji, dvigovanju otroka, telovadbi ali teku. Nekatere zaradi strahu pred uhajanjem začnejo uporabljati vložke ali se izogibajo gibanju.
Najpogosteje gre za uhajanje ob naporu. To pomeni, da se urin pojavi takrat, ko se poveča pritisk v trebuhu in medenično dno ne zmore dovolj dobre podpore.
Med nosečnostjo in porodom so mišice medeničnega dna močno obremenjene. Podpirajo maternico, mehur in črevo ter sodelujejo pri zadrževanju urina. Po porodu je lahko njihova moč slabša, koordinacija manj učinkovita ali pa ženska mišic ne zna več dobro aktivirati.
Na težave lahko vplivajo vaginalni porod, več porodov, večji otrok, dolgotrajno pritiskanje, poškodbe presredka, hormonske spremembe in postopno vračanje telesa v stanje po nosečnosti.
Pregled je smiseln, če vam urin uide pri kašljanju, kihanju ali smehu; če vam urin uide pri dvigovanju otroka; če se izogibate vadbi zaradi strahu pred uhajanjem; če uporabljate vložke zaradi uhajanja; če imate občutek slabše kontrole medeničnega dna; če se težava ne izboljšuje; ali če ne veste, katere vaje so za vas primerne.
Pri prvi obravnavi najprej opravimo pogovor o porodu, težavah in okoliščinah, v katerih urin uhaja. Prvi pregled opravi zdravnik oziroma zdravnica. Pri pregledu se oceni moč mišic medeničnega dna, opravi ultrazvočna ocena medeničnih organov in pregledajo trebušne mišice za diastazo.
Če je potrebno, dodamo vprašalnik za inkontinenco, ki pomaga natančneje opredeliti vrsto in izrazitost težave. Na podlagi pregleda svetujemo, ali je za vas primerna FMS terapija, RF terapija ali kombinacija obeh.
FMS je pri nas glavna terapija pri poporodnem okrevanju in podpori medeničnemu dnu. Namenjena je spodbujanju mišic medeničnega dna s pomočjo magnetnega polja.
Terapija poteka tako, da pacientka oblečena sedi na posebnem stolu. Med terapijo se mišice medeničnega dna ritmično krčijo. Cilj je izboljšati aktivacijo mišic in podporo pri zadrževanju urina.
Pri nekaterih ženskah je lahko ob FMS smiselna tudi radiofrekvenčna terapija, predvsem kadar so prisotne tudi druge težave, kot so občutek ohlapnosti, suhost ali določene težave pri spolnosti. RF ne nadomešča pregleda in ni prva izbira za vsako žensko, ampak jo predlagamo le takrat, ko je glede na pregled smiselna.
Cene storitev so navedene v ceniku.
CenikMišice medeničnega dna so med nosečnostjo in porodom močno obremenjene. Tudi če trenutno nimate težav, je po porodu smiselno preveriti, ali jih znate pravilno aktivirati in ali so pripravljene na vsakodnevne ter športne obremenitve.
Po porodu je trebušna stena pogosto raztegnjena in oslabljena. Pri nekaterih ženskah ostane prisoten razmik premih trebušnih mišic, ki ga imenujemo diastaza rektusov. Diastaza ni vedno samo estetska sprememba, saj lahko vpliva tudi na stabilnost trupa, križ in občutek telesne opore. Zato je po porodu smiselno preveriti stanje trebušnih mišic in medeničnega dna ter izbrati vaje, ki so varne za postopno okrevanje.
Po porodu se nožnica, vezivo in mišice medeničnega dna postopno obnavljajo. Pri nekaterih ženskah ostane občutek ohlapnosti, slabše opore ali spremenjenega občutka pri spolnosti. Težava ni nujno samo v nožnici, zato je pomembno oceniti tudi medenično dno. Na podlagi zdravniškega pregleda svetujemo, katera oblika obravnave je najbolj smiselna.
Če spolni odnosi po porodu bolijo, je smiselno preveriti, kaj se dogaja. Bolečina se lahko pojavi ob vhodu v nožnico, globlje v medenici ali kot pekoč, suh oziroma napet občutek. Obravnava se začne z zdravniškim pregledom in pogovorom brez zadrege.
Naročite se na pregled ali nas kontaktirajte. Skupaj bomo pregledali vaše težave, izvide in možnosti nadaljnje obravnave.