Ko je notranje napetosti preveč
Anksioznost, trema in strahovi lahko vplivajo na spanje, zbranost, nastope, izpite, odnose in občutek varnosti v telesu. Medicinska hipnoza je lahko podporna metoda, ki pomaga pri umirjanju, sproščanju napetosti in krepitvi zaupanja vase.
Naročite seAnksioznost se lahko kaže kot stalna zaskrbljenost, notranja napetost, strah pred neuspehom, težave s spanjem, nemir, trema, izogibanje določenim situacijam ali občutek, da se telo prehitro odzove na stres.
Pri nekaterih ljudeh se pojavi predvsem pred izpiti, nastopi, tekmovanji ali pomembnimi dogodki. Pri drugih je prisotna širše v vsakdanjem življenju.
Medicinska hipnoza lahko pomaga pri učenju sproščanja, usmerjanju pozornosti in oblikovanju bolj podpornega notranjega odziva na stresne situacije.
Na srečanjih lahko delamo na:
Če so simptomi anksioznosti zelo izraziti, če se pojavljajo panični napadi, depresivnost, samopoškodovalne misli ali občutek, da ne zmorete vsakodnevnega funkcioniranja, je potrebna obravnava pri ustreznem strokovnjaku za duševno zdravje.
Medicinska hipnoza je lahko podpora, ne pa nadomestilo za zdravljenje, kadar je to potrebno.
Najprej se pogovorimo o tem, kdaj se težava pojavlja, kaj jo sproži in kaj želite doseči. Nato uporabimo tehnike sproščanja, sugestije in mentalno pripravo, prilagojeno vašim okoliščinam.
Medicinsko hipnozo izvajata zdravnici Tadeja Štrumbelj, dr. med. in Tina Logar, dr. med.
Na posvetu preverimo, ali je medicinska hipnoza primerna podpora za vašo težavo.
Cene storitev so navedene v ceniku.
CenikPorod ni le telesni dogodek. Je tudi psihična izkušnja, pri kateri imajo pomembno vlogo zaupanje, občutek varnosti, dihanje, sprostitev in odnos do bolečine. Z medicinsko hipnozo nosečnici pomagamo, da se na porod pripravi mirneje, bolj zbrano in z več zaupanja v svoje telo.
Težave z zanositvijo lahko prinesejo veliko napetosti, pričakovanj, razočaranj in občutka izgube nadzora. Medicinska hipnoza ne nadomešča ginekološke obravnave neplodnosti, lahko pa je podporna metoda pri umirjanju, zmanjševanju stresa in krepitvi notranje stabilnosti v tem obdobju.
Menopavza lahko vpliva na spanje, razpoloženje, notranji mir, telesno počutje in občutek v lastnem telesu. Medicinska hipnoza je lahko podporna nehormonska metoda pri umirjanju, sproščanju napetosti in lažjem soočanju s spremembami v tem obdobju.
Otroci se na strah, stres, napetost ali notranjo stisko pogosto odzovejo drugače kot odrasli. Medicinska hipnoza je lahko podporna metoda pri izbranih težavah, kadar je otrok dovolj star za sodelovanje in ko po pogovoru ocenimo, da je tak pristop primeren.
Nekateri učenci, dijaki in študenti se učijo veliko, vendar jih pri preverjanju znanja ustavijo trema, stres, slabša zbranost ali strah pred neuspehom. Medicinska hipnoza je lahko podporna metoda pri umirjanju, koncentraciji, samozavesti in pripravi na izpite ali teste.
Naročite se na posvet ali nas kontaktirajte. Skupaj bomo pregledali vaše težave, izvide in možnosti nadaljnje obravnave.