Priprava na porod ni samo telesna
Porod ni le telesni dogodek. Je tudi psihična izkušnja, pri kateri imajo pomembno vlogo zaupanje, občutek varnosti, dihanje, sprostitev in odnos do bolečine. Z medicinsko hipnozo nosečnici pomagamo, da se na porod pripravi mirneje, bolj zbrano in z več zaupanja v svoje telo.
Naročite seMnoge nosečnice se na porod pripravljajo z informacijami o poteku poroda, dihanju, položajih in porodnišnici. Vendar se strah, napetost ali slabe pretekle izkušnje pogosto pokažejo šele takrat, ko se porod približuje.
Medicinska hipnoza lahko pomaga pri umirjanju telesnega odziva na strah, pri ustvarjanju občutka varnosti in pri oblikovanju bolj podpornih misli o porodu. Cilj ni popoln porod, ampak boljša notranja priprava na dogodek, ki ga ni mogoče v celoti nadzorovati.
Priprava na porod z medicinsko hipnozo je primerna za nosečnice, ki:
S pripravo je smiselno začeti v zadnjem trimesečju. Običajno jo začnemo med 30. in 32. tednom nosečnosti, ko se nosečnica že bolj konkretno pripravlja na porod, hkrati pa je še dovolj časa za postopno učenje tehnik.
Če je strah izrazit ali je imela nosečnica v preteklosti težko porodno izkušnjo, je lahko smiselno začeti prej. O tem se dogovorimo individualno.
Vsebina srečanj je prilagojena nosečnici. Na srečanjih se lahko posvetimo:
Nosečnico lahko naučimo tehnik avtohipnoze, ki jih uporablja doma, v zadnjih tednih nosečnosti in po dogovoru tudi med porodom. Namen avtohipnoze je, da zna sama lažje dostopati do stanja umirjenosti, zbranosti in zaupanja.
Tehnike so uporabne tudi zunaj poroda, na primer pri napetosti, skrbeh, čakanju na pregled ali drugih stresnih situacijah.
Medicinska hipnoza ne more zagotoviti določenega poteka poroda. Porod je vedno odvisen od več dejavnikov, včasih tudi od okoliščin, na katere nosečnica nima vpliva.
Lahko pa pomaga, da se s strahom, napetostjo in negotovostjo soočate bolj mirno. Pomembno je, da pričakovanja ostanejo realna: cilj ni porod brez bolečine ali brez zapletov, ampak boljša psihična pripravljenost in več zaupanja v lastno telo.
Pripravo na porod z medicinsko hipnozo izvajata zdravnici Tadeja Štrumbelj, dr. med. in Tina Logar, dr. med.
Na posvetu preverimo, ali je medicinska hipnoza primerna podpora pri vaši pripravi na porod.
Cene storitev so navedene v ceniku.
CenikTežave z zanositvijo lahko prinesejo veliko napetosti, pričakovanj, razočaranj in občutka izgube nadzora. Medicinska hipnoza ne nadomešča ginekološke obravnave neplodnosti, lahko pa je podporna metoda pri umirjanju, zmanjševanju stresa in krepitvi notranje stabilnosti v tem obdobju.
Anksioznost, trema in strahovi lahko vplivajo na spanje, zbranost, nastope, izpite, odnose in občutek varnosti v telesu. Medicinska hipnoza je lahko podporna metoda, ki pomaga pri umirjanju, sproščanju napetosti in krepitvi zaupanja vase.
Menopavza lahko vpliva na spanje, razpoloženje, notranji mir, telesno počutje in občutek v lastnem telesu. Medicinska hipnoza je lahko podporna nehormonska metoda pri umirjanju, sproščanju napetosti in lažjem soočanju s spremembami v tem obdobju.
Otroci se na strah, stres, napetost ali notranjo stisko pogosto odzovejo drugače kot odrasli. Medicinska hipnoza je lahko podporna metoda pri izbranih težavah, kadar je otrok dovolj star za sodelovanje in ko po pogovoru ocenimo, da je tak pristop primeren.
Nekateri učenci, dijaki in študenti se učijo veliko, vendar jih pri preverjanju znanja ustavijo trema, stres, slabša zbranost ali strah pred neuspehom. Medicinska hipnoza je lahko podporna metoda pri umirjanju, koncentraciji, samozavesti in pripravi na izpite ali teste.
Naročite se na posvet ali nas kontaktirajte. Skupaj bomo pregledali vaše težave, izvide in možnosti nadaljnje obravnave.