Na vsebino
Nasmejana zrela ženska počiva v postelji

Podpora pri spremembah počutja v perimenopavzi in menopavzi

Medicinska hipnoza in menopavza

Menopavza lahko vpliva na spanje, razpoloženje, notranji mir, telesno počutje in občutek v lastnem telesu. Medicinska hipnoza je lahko podporna nehormonska metoda pri umirjanju, sproščanju napetosti in lažjem soočanju s spremembami v tem obdobju.

Naročite se

Menopavza je več kot hormonska sprememba

Menopavza in perimenopavza lahko vplivata na telo, spanje, energijo, razpoloženje in doživljanje sebe. Pri nekaterih ženskah so težave blage, pri drugih pa močno vplivajo na kakovost življenja.

Medicinska hipnoza ne nadomešča ginekološkega pregleda ali zdravljenja, lahko pa je strokovna podpora pri umirjanju, sproščanju in lažjem soočanju s spremembami, ki jih prinaša to obdobje.

Pri katerih težavah je lahko smiselna?

Medicinska hipnoza lahko pomaga pri:

  • notranji napetosti,
  • stresu,
  • motnjah spanja,
  • vročinskih oblivih,
  • nihanju razpoloženja,
  • tesnobi,
  • občutku izgube nadzora nad telesom.

Povezava z ginekološko obravnavo

Če so težave izrazite, je najprej smiselna ginekološka ocena. V Medicinskem centru Štrumbelj lahko menopavzalne težave obravnavamo širše: z ginekološkim pregledom, pogovorom o možnostih obravnave in po potrebi tudi s podporo medicinske hipnoze.

Kaj lahko pričakujete?

Na srečanju se pogovorimo o tem, katere težave so v ospredju: spanje, oblivi, razpoloženje, napetost, odnos do telesa ali stres. Nato izberemo način dela, ki je prilagojen vašemu stanju in ciljem.

Cilj je več umirjenosti, boljši stik s telesom in podpora v obdobju, ki je lahko za žensko telesno in psihično zahtevno.

Česa medicinska hipnoza ne nadomesti?

Medicinska hipnoza ne nadomešča ginekološkega pregleda, diagnostike, zdravil ali hormonske obravnave, kadar so te potrebne. Pri izrazitih telesnih simptomih, krvavitvah ali novih težavah je najprej potreben zdravniški posvet.

Kdo izvaja medicinsko hipnozo?

Medicinsko hipnozo izvajata zdravnici Tadeja Štrumbelj, dr. med. in Tina Logar, dr. med.

V zrelem obdobju ženska ne potrebuje manj podpore, ampak drugačno podporo.

Če se v menopavzi srečujete z napetostjo, slabšim spanjem ali težjim sprejemanjem sprememb, se lahko naročite na posvet.

Cena

Cene storitev so navedene v ceniku.

Cenik

Pogosta vprašanja

Ali medicinska hipnoza nadomesti hormonsko zdravljenje?
Ne. Medicinska hipnoza ne nadomešča ginekološke obravnave ali hormonskega zdravljenja. Lahko je podporna metoda, kadar imajo pomembno vlogo stres, napetost, spanje ali telesni odziv.
Ali je primerna, če ne želim hormonske terapije?
Da. Medicinska hipnoza je lahko ena od podpornih možnosti za ženske, ki ne želijo hormonske terapije ali se o njej še niso odločile. Pomaga lahko predvsem pri umirjanju, sproščanju, spanju, napetosti in lažjem soočanju s spremembami v menopavzi. Če so težave izrazite, je kljub temu smiselno opraviti ginekološki posvet, da skupaj preverimo vse možnosti obravnave in izberemo pristop, ki je za vas najbolj primeren.
Ali je primerna pri nespečnosti?
Da. Medicinska hipnoza je lahko primerna podpora pri nespečnosti, posebej kadar je ta povezana z napetostjo, stresom, premlevanjem misli ali težjim umirjanjem pred spanjem. S tehnikami sproščanja in usmerjene pozornosti lahko pomagamo telesu in mislim, da se postopno lažje umirijo. Če so težave s spanjem hude, dolgotrajne ali močno vplivajo na vsakdanje življenje, pa je smiselna tudi širša zdravstvena obravnava.
Ali lahko pomaga pri vročinskih oblivih?
Da. Pri nekaterih ženskah je medicinska hipnoza lahko koristna kot del širšega pristopa k umirjanju telesnega odziva, sproščanju napetosti in zmanjševanju stresa. Vročinski oblivi so lahko povezani tudi z občutkom notranjega nemira, slabšim spanjem ali povečano občutljivostjo telesa na stres. Medicinska hipnoza lahko pomaga, da se telo lažje umiri in da ženska simptome doživlja manj obremenjujoče. Učinka pa ni mogoče vnaprej zagotoviti.
Ali lahko združim ginekološki posvet in medicinsko hipnozo?
Da. Pri menopavzalnih težavah je to pogosto smiselno, ker se telesne in psihične spremembe prepletajo.

Sorodne povezave:

Sorodne storitve

Priprava na porod z medicinsko hipnozo

Porod ni le telesni dogodek. Je tudi psihična izkušnja, pri kateri imajo pomembno vlogo zaupanje, občutek varnosti, dihanje, sprostitev in odnos do bolečine. Z medicinsko hipnozo nosečnici pomagamo, da se na porod pripravi mirneje, bolj zbrano in z več zaupanja v svoje telo.

Preberite več

Medicinska hipnoza pri neplodnosti

Težave z zanositvijo lahko prinesejo veliko napetosti, pričakovanj, razočaranj in občutka izgube nadzora. Medicinska hipnoza ne nadomešča ginekološke obravnave neplodnosti, lahko pa je podporna metoda pri umirjanju, zmanjševanju stresa in krepitvi notranje stabilnosti v tem obdobju.

Preberite več

Medicinska hipnoza pri anksioznosti

Anksioznost, trema in strahovi lahko vplivajo na spanje, zbranost, nastope, izpite, odnose in občutek varnosti v telesu. Medicinska hipnoza je lahko podporna metoda, ki pomaga pri umirjanju, sproščanju napetosti in krepitvi zaupanja vase.

Preberite več

Medicinska hipnoza pri otrocih

Otroci se na strah, stres, napetost ali notranjo stisko pogosto odzovejo drugače kot odrasli. Medicinska hipnoza je lahko podporna metoda pri izbranih težavah, kadar je otrok dovolj star za sodelovanje in ko po pogovoru ocenimo, da je tak pristop primeren.

Preberite več

Pomoč pri učenju z medicinsko hipnozo

Nekateri učenci, dijaki in študenti se učijo veliko, vendar jih pri preverjanju znanja ustavijo trema, stres, slabša zbranost ali strah pred neuspehom. Medicinska hipnoza je lahko podporna metoda pri umirjanju, koncentraciji, samozavesti in pripravi na izpite ali teste.

Preberite več

Želite posvet z jasno razlago?

Naročite se na posvet ali nas kontaktirajte. Skupaj bomo pregledali vaše težave, izvide in možnosti nadaljnje obravnave.

Naročite se