Spolni odnosi med nosečnostjo

Spolni odnosi so pri nosečnosti brez zapletov praviloma varni, tudi v zadnjih tednih pred porodom. Ne poškodujejo otroka in ne povečujejo tveganja za spontani splav ali prezgodnji porod. Pomembno je, da vam odnosi ustrezajo, so prijetni in da upoštevate morebitna individualna navodila ginekologa.

Spolnost v nosečnosti je lahko vir dobrega počutja in bližine s partnerjem. Nekatere ženske jo doživljajo intenzivneje kot prej, drugim pa zaradi slabosti, utrujenosti ali telesnih sprememb manj ustreza. Oboje je običajno.

Kdaj spolne odnose v nosečnosti odsvetujemo?

Ob določenih zapletih lahko ginekolog svetuje začasno opustitev spolnih odnosov. Previdnost je potrebna predvsem:

• ob krvavitvi iz nožnice;
• ob odtekanju plodovnice ali sumu nanj;
• če posteljica prekriva notranje maternično ustje;
• če se maternični vrat prezgodaj odpira;
• ob grozečem prezgodnjem porodu.

Pri skrajšanem materničnem vratu ali prezgodnjem porodu v preteklosti so priporočila individualna. Če se pojavijo krvavitev, odtekanje tekočine ali redni boleči krči, odnose prekinite in se čim prej posvetujte z ginekologom.

Dolžino materničnega vratu lahko preverimo z ultrazvočno meritvijo. O potrebi po preiskavi in omejitvah spolne aktivnosti odloči ginekolog glede na potek nosečnosti.

Ali lahko spolni odnosi sprožijo porod?

Pri nosečnosti brez zapletov spolni odnosi in orgazem ne povečujejo tveganja za prezgodnji porod. Po orgazmu lahko občutite kratkotrajno otrdevanje trebuha ali blage krče, zlasti v poznejši nosečnosti. Običajno se umirijo s počitkom in sami po sebi ne pomenijo začetka poroda.

Čeprav se spolni odnosi pogosto omenjajo kot način spodbujanja poroda ob terminu, ni zanesljivih dokazov, da porod učinkovito sprožijo. Tudi po 37. tednu jih zato ne predstavljamo kot preverjeno metodo za sprožitev poroda. Po odtekanju plodovnice spolne odnose odsvetujemo zaradi večjega tveganja za okužbo.

Druge oblike spolnosti v nosečnosti

Tudi oralni odnosi in nežno draženje spolovil so pri nosečnosti brez zapletov praviloma dovoljeni. Pri tem upoštevajte nekaj osnovnih pravil:

• Pri oralnih odnosih partner ne sme pihati zraka v nožnico.
• Če ima partner herpes na ustnici, naj ne izvaja oralnih odnosov.
• Ob znani ali domnevni spolno prenosljivi okužbi spolne stike odložite do zdravniške ocene.
• Roke in spolni pripomočki naj bodo čisti. Uporabljajte le pripomočke, namenjene spolni uporabi, in prenehajte, če povzročajo bolečino.
• Po analnem odnosu ne prehajajte neposredno na vaginalnega. Pred tem so potrebni umivanje, menjava kondoma in ustrezno čiščenje pripomočkov.
• Analne odnose odsvetujemo, če povzročajo bolečino ali krvavitev, zlasti ob hemoroidih.

Če vam ginekolog zaradi zapletov odsvetuje spolne odnose, vprašajte tudi, ali omejitev vključuje orgazem in druge oblike draženja.

Ali spolni odnosi povečajo tveganje za okužbe?

Nosečnost ne ščiti pred spolno prenosljivimi okužbami. Ob novem partnerju ali kadar kateri od partnerjev spolno občuje tudi z drugimi osebami, je pomembna uporaba kondoma.

Bakterije iz predela zadnjika lahko prenesemo proti nožnici in sečnici, zato je pomembno preprečevanje prenosa med analnimi in vaginalnimi stiki. Če se pojavijo pekoče uriniranje, srbenje, neprijeten vonj ali spremenjen izcedek, se posvetujte z ginekologom.

Udobni položaji in spremembe spolne želje

Z rastjo trebuha nekateri položaji postanejo manj udobni. Pogosto ustreza položaj na boku, v katerem ni pritiska na trebuh. Izberite položaj, ki omogoča udobje in nadzor nad globino penetracije.

Spolna želja se lahko med nosečnostjo spreminja. Če vam odnosi ne ustrezajo, bližino ohranjajte z objemi, poljubi ali masažo. S partnerjem se odkrito pogovorite o svojih željah in počutju.

O spolnosti lahko vprašate tudi na pregledu

V Medicinskem centru Štrumbelj se lahko med spremljanjem nosečnosti z nami pogovorite tudi o spolnosti. Glede na potek vaše nosečnosti pojasnimo, ali so potrebne prilagoditve in na katere znake bodite pozorni.